മീനിന്റെ ആരോഗ്യഗുണം

മീനിന്റെ ആരോഗ്യഗുണം

നോണ്‍ വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമുളളവര്‍ക്ക് തടി കുടൂമെന്നു പേടിയ്ക്കാതെ കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് മീന്‍. ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകളും ധാതുക്കളും വൈറ്റമിനുകളും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒമേഗ ത്രീ ഫാററി ആസിഡിന്റെ…

കണ്‍പീലി നീട്ടാന്‍ ഐലാഷ് കേളര്‍

കണ്‍പീലി നീട്ടാന്‍ ഐലാഷ് കേളര്‍

നീണ്ടതും മനോഹരവുമായ കണ്‍പീലികള്‍ ഏവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. ഇതിനായി ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഉപകരണമാണ് ഐലാഷ് കേളര്‍. കണ്‍പീലി നമ്മള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയില്‍ ഷേപ് ആക്കിയെടുക്കാനാണ് ഐലാഷ് കോളര്‍…

ഹോമിയോ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോള്‍ ചിലത് ശ്രദ്ധിക്കണേ…

ഹോമിയോ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോള്‍ ചിലത് ശ്രദ്ധിക്കണേ…

*ഒരു വിദഗ്ധ ഡോക്ടറെ കാണുക. *രോഗിയെ പൂര്‍ണമായും മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഡോക്ടര്‍ക്ക് അവസരം നല്‍കുക. പ്രത്യക്ഷത്തില്‍ രോഗവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തത് എന്നു തോന്നിയേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് സത്യസന്ധമായ മറുപടി നല്‍കുക. *ലളിതമായ…

അഗാധ പ്രണയവും മങ്ങുന്ന കാഴ്ചയും

അഗാധ പ്രണയവും മങ്ങുന്ന കാഴ്ചയും

പ്രണയം ഒരിക്കലും ഒരു വ്യക്തിയെ അന്ധനാക്കുന്നില്ല. മറിച്ച് അയാളുടെ കാഴ്ചയെ മറയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിച്ചു ചെയ്യേണ്ട പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ പോലും പ്രണയബദ്ധമായി ഇരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധാലുവല്ലെന്ന്…

ലൈംഗികശേഷിക്ക് മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ലൈംഗികശേഷിക്ക് മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍

തണ്ണിമത്തന്‍ ഒരു നാടന്‍ വയാഗ്ര തന്നെയാണു തണ്ണിമത്തന്‍ എന്നാണു ഗവേഷണങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. തണ്ണിമത്തനില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രൂലിന്‍ എന്ന രാസഘടകത്തിനു രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിച്ച് അവയിലൂ ടെയുള്ള രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനാന്‍…

കൂണ്‍: കാന്‍സറിനെ ചെറുക്കുന്നു, അമിതവണ്ണം തടയുന്നു

കൂണ്‍: കാന്‍സറിനെ ചെറുക്കുന്നു, അമിതവണ്ണം തടയുന്നു

പണ്ടുകാലം മുതല്‍ തന്നെ കൂണ്‍ ഒരു ഭക്ഷണ വിഭവമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നുണ്ട്. രണ്ടായിരത്തിലധികം ഇനം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂണുകള്‍ ലോകമെമ്പാടും ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂണുകളെ പോലെ തന്നെ…

വില്യമും കെയ്റ്റും ജോര്‍ജും ചില ബാത്ത്ടബ് വിശേഷങ്ങളും?

വില്യമും കെയ്റ്റും ജോര്‍ജും ചില ബാത്ത്ടബ് വിശേഷങ്ങളും?

വില്യം രാജകുമാരനും കെയ്റ്റ് രാജകുമാരിയും കുഞ്ഞു ജോര്‍ജിനെ കുളിപ്പിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങള്‍ കണ്ടതിന്റെ ഞെട്ടലില്‍ നിന്ന് വിമുക്തരായിട്ടില്ല ബ്രിട്ടീഷുകാര്‍ ഉപ്പോഴും. രാജകുടുംബാംഗങ്ങളല്ലേ? ഇവര്‍ കുളിക്കുന്നതും കഴിക്കുന്നതും എന്തിന് തുമ്മുന്നത്…

നെയില്‍ പോളിഷിന്റെ ഫാഷന്‍ നിയമം

നെയില്‍ പോളിഷിന്റെ ഫാഷന്‍ നിയമം

ചിലര്‍ നെയില്‍ പോളിഷിട്ട് കഴിയുമ്പോള്‍ കൈകള്‍ മുമ്പത്തേക്കാളും ഇരുണ്ടതായി തോന്നും.നെയില്‍ പോളിഷുപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അലപം ശ്രദ്ധ കൊടുത്താല്‍ മതി ഇതൊഴിവാക്കാന്‍.വെളുത്ത നിറക്കാര്‍ കൂടുതല്‍ സൗന്ദര്യമുള്ള വിരലുകളുടെ ഉടമയാകുക ലൈറ്റ്…

എന്താണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍?

എന്താണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍?

മനുഷ്യ കോശങ്ങളിലും രക്തത്തിലും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു കൊഴുത്ത പദാര്‍ത്ഥമാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും കരളിലെ ഉത്പാദനത്തിലൂടെയുമാണ് ശരീരത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ തന്മാത്രകളെ മൂന്നായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. 1.സാന്ദ്രത…

കൊടുക്കാം കാലിനൊരു കൊറിയന്‍ ടച്ച്

കൊടുക്കാം കാലിനൊരു കൊറിയന്‍ ടച്ച്

പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഫാഷന്‍ ബോക്‌സില്‍ എപ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുന്നൊരു ആഭരമാണ് പാദസരം.സ്വര്‍ണ പാദസരങ്ങളോടായിരുന്നു ആദ്യം കോളേജ്കുമാരികളുടെ പ്രിയമെങ്കിലും ഇപ്പോഴത് കല്ലും മുത്തുമൊക്കെ വച്ച ഫാന്‍സി പാദസരങ്ങളിലേക്ക് ചുവടുമാറി.സാധാര അവരങ്ങളില്‍ വെളളി…